ljusterapi

din klokhet i din vardag

MÅ GOTT MED LJUS OCH FOTBAD

ljusterapi och detox

Vardagsklokhet vänder sig till dig som värdesätter livskvalitét och vill skaffa, mod och lust att samarbeta med dig själv och andra. Ljusterapi och/eller detox-fotbad kanske är din väg till god sömn, ork & lust under vinter & höst.

energi och glädje hela året 

Se vad Arbetsmiljöupplysningen skriver om ljus och sömn 2012-11-14 HÄR

LJUSTERAPI under mörka årstider

- Trött, hängig, olustig under höst och vinter?

- Undrar du hur du ska orka fram till våren?

- Hjälper inte ledighet dig att återfå arbetsglädje och vardagsork?

Det kan bero på att din kropp behöver hjälp med att minska produktionen av sömnhormonet Melantonin under den mörka årstiden. Melantonin bildas i tallkottskörteln, när vi utsätts för ljus (solljus eller starkt elljus) minskar bildningen. Om ljusterapin fungerar för dig kan du känna dig piggare och gladare, sova bättre och/eller få mindre sötsug. Ljusterapi passar ej vid grå starr eller mycket torra ögon.

Välkommen att prova ljusterapi i mitt nya, ljusa rum i Kiruna. Första halvtimmen gratis. Fortsätt med egen lampa eller hos mig några veckor till. Så här såg rummet ut i Västervik. Lampan är den samma här.

HISTORIK 2012-2013 i Atriogården

Vardagsklokhet erbjöd under sin tid i Västervik ljusterapi i rum med sköna fåtöljer och soffa. Lampa av golvmodell som kompletterades med en eller fler mindre Arbetsplats-Solstråle vid behov. Två personer kunde "tanka ljus" samtidigt, men kunden valde om hon ville sitta ensam eller tillsammans med någon annan.

Rekommenderat var en timme om dagen under två veckor och jag hjälpte till med lösningar för den som inte kunde vara borta så länge från hem/jobb. Vardagar 07.00-12.00 med gratis pröva på.

DETOX fotbad

Kom och prova Detox fotbad, unna din kropp en ordentlig vår- eller höststädning. Omtyckt behandling från Friskare Liv i Västervik som Vardagsklokhet tagit med till norr. Placebo, bluff eller bevisat biologiskt verksamt? Läs länkarna och/eller boka tid för att pröva och avgöra själv! Första kvarten är gratis. OBS! Ej för gravida eller ammande, barn under 8 år eller dig med pacemaker.

"Detox fotbad är en enkel och smärtfri behandling som tar ca 30 min.

Fötterna placeras i ett fotbad med saltvatten. En lågfrekvent ström skickas genom vattnet och skapar ett flöde av elektroner. Laddningen i vattnet stimulerar mikrocirkulationen och hjälper cellerna att göra sig av med lagrade avfallsprodukter. En del av dessa toxiner dras ut i fotbadet genom porerna i fötterna. En stor del toxiner lämnar också kroppen via de naturliga utrensningsvägarna (via urin, avföring och svett) under de närmaste dagarna efter en Detox-behandling."

Kontakt 

Kristina Nilsson

Västervik 070 - 955 83 22

Kiruna 070 - 955 83 22

kn@vardagsklokhet.se

Kristina Nilsson © 2015 • Vardagsklokhet • kopiera/citera gärna med källhänvisning!